Waarom kiezen voor deze cursus?

Commitment: Deze cursus vraagt maximaal 30 minuten per dag. De meditaties duren 15-23 minuten, met af en toe een extra oefening. Ik raad je aan om dagelijks te mediteren voor het beste resultaat.

De cursus is meer dan de meditaties alleen, het is liefdevolle aandacht voor jezelf en je omgeving iedere dag.